「操体レクリエーション」主宰・奥原剛が執筆した記事
「体にいい経営術」（日経ビジネスオンライン）はこちら（←ご興味のある方はクリックして下さい）
弊所では、「企業様向け 福利厚生・研修コース」もご提供しています。事業所にうかがい、
従業員・職員の皆様への施術ケアや、操体を軸とした身心のセルフ・マネジメント研修
などをさせていただくコースです。
「従業員の健康管理、モチベーションアップに役立っている」とご好評をいただいております。
詳細はメール okuhara@sotai-recreation.com までお気軽にお問い合わせください。
ご要望にあわせたプログラムで実施させていただきます。
■３つの誓い
弊所「操体レクリエーション」では、お客様に対し、次の３つを誓います。
１．ウソを申しません。
お客様からよくこんな話をうかがいます。
「他の治療院で『骨盤がゆがんでますよ』と言われ、痛い施術を受けた。しかし、痛みがとれないので もう一度行くと、『この前、ゆがみをとったんだけど、またゆがんじゃったね』と言われて再び痛い施術。 それでも痛みがとれないのでもう一度行くと、『またゆがんじゃったね』と言われてまた痛い施術……」
終わりの見えない施術では、不安になるのも当然です。
弊所「操体レクリエーション」では、お客様に対しウソを申しません。
「お客様からいただく時間と料金以上のものを得てお帰りいただきたい」といつも思っています。
２．次の予約を催促しません。
施術の後に、「次の予約はいつにしますか」と催促されるの、嫌ではないですか？ 私は嫌です。
弊所では、次の予約を催促しません。再び弊所に施術を受けに来て下さるか、その価値があるか、いつごろ来て下さるかは、お客様のご判断にお任せ致します。
ただし、いつごろ再施術を受けたらよいか目安が知りたいというお客様もいらっしゃいますので、その 場合は目安をお伝え致します。
３．無駄話をベラベラしゃべりません。
「他所の治療院で、施術中にあれこれと、どうでもいいおしゃべりをされるのがうっとうしかった」とい うお客様の声もよく耳にします。私も美容院のおしゃべり過ぎるスタイリストさんは苦手です。
弊所では、ベラベラと無駄話を致しません。お客様との楽しい会話は大好きですが、お客様に心地い い時間を過ごしていただくことが第一です。
体が動いていく方へ動けば、
気持ちよさがあります。
その気持ちよさは、
歪みが取れ、バランスがととのうことの
気持ちよさです。
操体法は、
体が動いていく方へ動くことで、
歪みをとり、バランスをととのえ、流れをよくします。
■こんなことを感じたことはありませんか？
・鍼灸や整体、マッサージなどで調子がよくなるのはいいが、高いお金を払って通い続けなくてはならないのだろうか？
・通院する代わりに、自分で家で出来ることがあればいいのに……。
・自分で家で毎日できる、痛みのとり方や健康法を教えてくれる人はいないだろうか？
・けれど、難しい理論を言われても分からない……。
・痛い施術や無理な動きをさせられるのもイヤだ……。
・痛くなくて、分かりやすくて、簡単で、自分で出来て、気持ちよくて、お金のかからない痛みのとり方や健康法が知りたい！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
このようなことを感じたことのある方には、「操体法」をお薦めします。
□弊所「操体レクリエーション」の操体法の施術は、「通院を続ける必要なく、自分で自分の身心をメンテナンスできるようになること」を目指しています。ですから、施術の中で、「ご自分で家で出来る一人操体」をご指導させていただきます。一人操体は、とても簡単で、気持ちのいいものです。しかも、やってみれば、その場ですぐに効果を実感できます。その効果が不思議で、面白くて、自然と毎日するようになります。「一人操体」は、お客様の「一生の財産」になることでしょう。
□操体法の根本は、「体が動きやすい方・動いていく方へ、そのまま任せて動いていけば、歪みがとれて、楽になる」というものです。ですから、弊所の施術では、押したり揉んだりや、無理な動きがありません。モミモミ、ゴキゴキ、ゴリゴリ、ギューは一切なしの、ひじょうにソフトな施術です。多くのお客様が施術中に眠っていらっしゃいます。
□操体法は、分かりやすくて簡単で、気持ちがよくて、お金のまったくかからない健康法です！
□弊所「操体レクリエーション」が同時に目指しているのは、「生きやすい体」づくりです。「生きやすい体」づくりとは、痛みなど違和感のない体になるのはもちろんのこと、個性ゆえの“生きづらさ”を抱えて生きている方々が、操体法の体づくりを通して文字通り「生きやすい体」になることです。
■次のような方々にオススメです！
・健康維持、健康増進、身体美容、精神安定、リラクゼーションなどのために、自分でできるメンテナンス法を知りたい方。
・体の歪み、むくみ、姿勢の癖が気になっている方。
・顔のむくみや歪みが気になっている方。
・定期的な体のケア、メンテナンスをご検討中の方。
・「痛い施術はもうコリゴリ！」。圧迫感のないソフトな施術をお探しの方。
・体と心の相関性に興味のある方。変化のきっかけを探している方。
■「操体法」とは、「ゆだねる」こと
操体法は、日本で生まれた、日本が世界に誇る医術です。
操体法という名前からは、「体を操る手技療法」のようなイメージを抱かれるかもしれませんが、操体法の「法」は、手技療法の「法」ではありません。「方法」の「法」や手法の「法」でもありません。
操体法の「法」は、「自然法則」の「法」です。
体は、動きやすい方へ、動いていく方へ動くことでととのうように、設計されています。これすなわち自然法則です。
動かしやすいほうへ動かすということは、体の流れに「任せる」ということです。
体の流れに任せるということは、体に「ゆだねる」ということです。
体にゆだねるということは、自然の法則と自然の大智に自分をゆだねるということです。
操体法とは、「ゆだねる」ことです。
ゆだねることは、とても気持ちのよいものです。
ゆだねることの気持ちよさが、自然治癒のスイッチを入れます。
弊所で、ゆだねることの気持ちよさを感じていただければ幸いです。
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■操体と、他の療法との違いは？
「操体法は、カイロや整体とどう違うのですか？」という質問をお客様からよく頂きます。
まず、いちばん分かりやすい違いを申しますと、
「ナニナニ整体」や「なんとかストレッチ」のほとんどは、「動きにくくなっているところを、無理して動かす」という世界です。無理して動かそうとするために、痛みや圧迫感が伴います。
かたや、「操体法」（「操体」ともいいます）は、「動きやすい方へ動くことで、歪みが取れて、バランスがととのう」という世界です。動きやすい方へ動けば、動きにくい方へも動くようになります。体がそのようにできていることは、体験していただければ、すぐにお分かりいただけます。この「体の理」を体験していただき、目からウロコが落ちる面白さは、操体法の魅力と奥深さのひとつです。
加えて、施術もあり、一人操体もあり、操体を通して物事の見方・考え方を深めていくこともできるという具合に、操体法は、施術・セルフケア・探究のすべてをオールインワンで包含しています。
次に、「操体法」とカイロ、整体などの他の療法との、施術上の違いを申しますと、
手技療法の多くはギューと押したり、引っ張ったり、揉んだり、といったことをします。つまり、施術者が、他力的に患者さんに力を加えて、施術をします。ですから、患者さんが痛い思いをしたり、ときには揉み返しや誤治療もあったりします。
かたや、操体では、押したり、引っ張ったり、揉んだり、といったことは一切しません。弊所の操体の施術で行なわれていることは、お客様ご自身にふわ～っと動いていただいたり、操者（施術者）がお客様の脚や腕を持ち上げ、「動いていく方へ動くことで筋肉がたわむ⇒ゆるむ・ほぐれる⇒歪みが取れる」というものです。筋肉がたわむことで体がほぐれていく気持ちよさは、ほとんどの方が体験したことのない感覚で、これは本当に気持ちのよいものです。多くのお客様が、施術中の感覚を、「まるで空を舞っているよう」「宇宙遊泳しているみたい」と表現されます。
このように弊所の操体の施術はとてもソフトなものですが、終えると体がとても軽く、すうーっと気持ちよく立っていることに、多くのお客様が驚かれます。そして、「立っていることがこんなに楽で気持ちいいなんて初めて！」と喜ばれます。この「気持ちよさ」をぜひ皆様にも実感していただきたく存じます。
■気持ちよければ、それが操体。
整体、カイロなどは、「患者は受ける側、施術者は施す側」であり、「施術者が治そうとする」世界。
かたや、操体法は、「お客様ご本人が、ご自身で調子を整える」世界であり、施術者である私達はそれをほんの少しお手伝いするだけです。
では、操体法（「操体」とも言います）で、お客様はどうやって、ご自身で調子を整えるのでしょうか。
「気持ちよさ」や「ほっとする感じ」「落ち着く感じ」を味わうことによってです。
「気持ちいい」「ほっとする」「落ち着く」と感じているときの「快」感覚は、身心の歪みがとれて「歪体」から「正体」へと戻っていることの「快」です。
気持ちがいい＝体にいい ということです。
「気持ちいいなぁ」「ほっとするなぁ」「なんだか落ち着くなぁ」と感じるなら、それが何であれすべて操体といえます。
例えば、デスクワークをしている途中で、気がついたら“のび”をしていたなら、それが操体です。
気持ちが焦っているときに、フレイバーティーを飲んでほっとしたら、それが操体です。
悩みを聞いてもらって心が落ち着いたら、それが操体です。
お風呂に入って疲れがとれたら、それが操体です。
映画を見て笑って泣いてすっきりしたら、それも操体です。
「気持ちいいなぁ」「ほっとするなぁ」「なんだか落ち着くなぁ」ということをすることは、「雨が降れば傘をさす」ように「当たり前のことをする」ということです。
猫や犬は、体が歪めばのびをして、疲れたら休憩し、食べたくなれば食べて、眠くなればあくびをして寝ます。動物はみな、ちゃんと当たり前のことをしています。
人間も「当たり前のことをしましょう」というのが操体法である、ともいえます。
また、「気持ちよく生きていることそのものが操体だ」ともいえます。
上で申し上げた「ゆだねる」ということは、その時その時の身心の感覚にゆだねて「身心が求める当たり前のことをしましょう」ということです。
弊所の施術では、「気持ちいいなぁ」「ほっとするなぁ」「なんだか落ち着くなぁ」という感覚を主に「動き」や「姿」のなかで味わっていただきます。
■来所されるお客様の目的は様々です
□体の不調にお悩みの方
肩こり、腰痛、膝痛、四十肩、五十肩、関節症、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、外反母趾、偏頭痛、動悸、いびき、慢性疲労、便秘、生理痛、その他急性あるいは慢性的な症状
□医療以外の分野での身体回復法をお探しの方
リウマチによる関節痛の緩和、脳梗塞などの後遺症の緩和など
□姿勢をよくしたい方
猫背、O脚、X脚など
□心の不調にお悩みの方
気持ちの浮き沈み、不安感など
□エステの代わり、美容目的の方
顔の歪み・むくみ、体の歪み・むくみ、姿勢・立ち方・歩き方の癖など
□パフォーマンスを高めたい方
ダンス、球技、水泳、陸上競技などのアスリートで、体の柔軟性などのパフォーマンスを高めたい方や、歌唱力や演奏力を高めたい歌手や楽器奏者など
□定期的に体のケア、メンテナンスをしたい方、身心をよいコンディションに保ちたい方
「やって損なし操体法」と申します。ぜひ一度、操体法をお試しください。
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